Tiempo y Espacio están unidos, por lo tanto si se disuelve la sensación de uno se disuelve la de el otro. El modo de disolver la sensación de tiempo es «disolver la mente» y el de la sensación de espacio «disolver el cuerpo»
«Disolver» en este caso significa quitar la idea profundamente arraigada de identificación con el cuerpo o la mente.
La Identificación Total con el Cuerpo se puede romper observando las sensaciones que el mismo provoca de forma ecuanime y quieta, la Identificación Total con la mente observando los contenidos mentales (Pensamientos, Emociones...) Del mismo modo que hemos indicado con el cuerpo.
La ruptura de la Identificación corporal, hace mas fácil la desidentificación con la mente aunque no la destruye, no obstante la desidentificacion con la mente implica la instantánea desidentificación corporea.
Sin Embargo, la mente tiene una fuerte asociación con el cuerpo y se hace prácticamente no indagable para aquel que se identifica totalmente con un cuerpo y por ello es recomendable primero observar este.
Tiempo y Espacio, que corresponden a Mente y Cuerpo respectivamente en el plano físico, son los límites que separan el mundo físico y el Metafísico, por tanto la no identificación plena con Cuerpo y Mente nos permite «ver» atraves de Tiempo y Espacio, y vislumbrar (aunque en principio sea solo un poco) la Realidad que se oculta detrás de ellos.
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